N-106 Creatine

Q: Hur mycket kreatin ska man ta per dag?

Den vedertagna rekommendationen är 3–5 gram kreatin monohydrat dagligen. N-106 Creatine levererar exakt 5g per skopa, vilket gör doseringen enkel. Du kan ta kreatin vid valfri tidpunkt på dagen — det viktigaste är daglig konsistens. Blanda med vatten eller din favoritdryck. Effekten av kreatin bygger på att muskellagren fylls upp över tid, inte på akut intag.

399 kr

N-106 Creatine är 100% rent mikroniserat kreatin monohydrat — svensktillverkat utan tillsatser. Kreatin ökar fysisk prestation vid kortvariga, högintensiva övningar. En av de mest studerade och dokumenterade ingredienserna inom träning & hälsa, i sin renaste form.¹

Ökad fysisk prestation¹

100% rent kreatin

Inga tillsatser

Svensktillverkat

Fri frakt | 1-3 dagars leveranstid

NÄRINGSINNEHÅLL

REKOMMENDERAD ANVÄNDNING

1-2 skopor (5-10g) per dag blandat med vatten. Produkten är endast avsedd för vuxna. Rekommenderat intag bör ej överskridas. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Förvaras torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för barn. Återvinns som aluminium. Tillverkad i Sverige. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil.

INGREDIENSER

100% Kreatinmonohydrat

PRODUKTINFORMATION

500G, 100 PORTIONER

LEVERANS

POSTNORD 1-3 ARBETSDAGAR.
FRI FRAKT.

Andra köpte också

N-105 Whey

449 kr

N-102 Recovery

429 kr

N-101 Focus

399 kr

¹Kreatin ökar fysisk prestation och explosivitet vid högintensiv
träning.

NÄRINGSINNEHÅLL

STÄNG

INNEHÅLL PER DAGSDOS	1 SKOPA	2 SKOPOR
KREATINMONOHYDRAT	5g	10g

**% av DRI (Dagligt referensintag)

***% DRI EJ FASTSTÄLLT

Kvalitet utan kompromisser

Våra kosttillskott tillverkas i Sverige i certifierade fabriker med branschens strängaste kvalitetsstandarder – från råvara till färdig produkt.

Tillverkat i fabriker med GMP-certifiering – den internationella standarden för kvalitetssäkrad produktion av kosttillskott.

Systematisk identifiering och kontroll av risker i hela tillverkningskedjan, enligt HACCP-protokoll.

Utvecklat och tillverkat i Sverige med ingredienser från noggrant utvalda och betrodda leverantörer.

Varje batch genomgår tester för renhet, innehåll och säkerhet innan den når dig.

Faq

Vad gör kreatin och hur fungerar det?

Kreatin ökar fysisk prestation vid kortvariga, högintensiva övningar — som tyngdlyftning, sprinting och andra explosiva rörelser. Det fungerar genom att stödja kroppens ATP-produktion, som är musklernas primära energikälla vid intensivt arbete. Kreatin monohydrat är den mest studerade formen och den som har starkast vetenskapligt stöd. N-106 Creatine är 100% rent mikroniserat kreatin monohydrat utan tillsatser.

Hur mycket kreatin ska man ta per dag?

Den vedertagna rekommendationen är 3–10 gram kreatin monohydrat dagligen. N-106 Creatine levererar exakt 5g per skopa, vilket gör doseringen enkel. Du kan ta kreatin vid valfri tidpunkt på dagen — det viktigaste är daglig konsistens. Blanda med vatten eller din favoritdryck. Effekten av kreatin bygger på att muskellagren fylls upp över tid

Har kreatin några biverkningar?

Kreatin monohydrat är en av de mest studerade ingredienserna inom sportnutrition. Vid rekommenderad dosering (3–10g dagligen) rapporteras inga allvarliga biverkningar i den vetenskapliga litteraturen. Viss vattenretention i musklerna kan förekomma, vilket är normalt och en del av kreatinets verkningsmekanism. N-106 Creatine är 100% rent utan tillsatser — du får enbart kreatin monohydrat och inget annat.

När ska man ta kreatin — före eller efter träning?

Tidpunkten för kreatinintag är mindre avgörande än daglig konsistens. Kreatin ökar fysisk prestation vid kortvarig högintensiv träning genom att bygga upp kreatinlagren i musklerna över tid. Du kan ta det före träning, efter träning eller vid en helt annan tidpunkt — det viktigaste är att ta det dagligen. En skopa N-106 Creatine ger dig 5g rent kreatin monohydrat.